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天氣逐漸變熱，褪去了厚重的冬衣，許多民眾因為經過一季寒冬，放縱口慾造成身材走樣的結果，將無所遁形，不知該如何是好?想減肥又不知從何開始，更怕不正確的減重，瘦了荷包又傷身，開始擔憂、煩惱不已。
有鑑於此，高雄市立中醫醫院特別規劃「免費體重控制班」，邀請本院中醫師、市立聯合醫院營養室、護理師及專業律動老師，積極透過飲食控制、規律運動及專業醫療團隊的幫助，協助想瘦民眾能維護身體健康並遠離代謝症候群等各種慢性疾病，一圓減重美夢。『免費體重控制班 』上課內容包括BMI、體脂肪、中醫針灸減重(埋耳豆)、日常生活中食物份數及代換、癌症防治飲食、健康食品選購、食物營養攝取及外食技巧運用天天5蔬果等等課程，上課期間提供本院消脂茶供民眾品嚐及BMI.體脂肪檢測配合體重控制。您心動了嗎？心動不如馬上行動！
報名事項：
一、對象：.B M I大於27（腰圍男性大於90公分、女性大於80公分）
一、對象：.B M I大於27（腰圍男性大於90公分、女性大於80公分）
之民眾。
二、時間：100年5月17日至8月02日 每週二下午2:00~4:30
三、地點：高雄市立中醫醫院衛教室（高雄市前金區中華三路68號3樓）
四、報名截止日期：100年5月16日截止。
五、報名人數：50人、額滿截止（名額有限、請把握機會）。
六、報名電話：2318286、2163186轉632或633 劉來好
七、運動項目: 有氧律動，請穿寬鬆衣服及長褲、布鞋。
~~~by文蘭
二、時間：100年5月17日至8月02日 每週二下午2:00~4:30
三、地點：高雄市立中醫醫院衛教室（高雄市前金區中華三路68號3樓）
四、報名截止日期：100年5月16日截止。
五、報名人數：50人、額滿截止（名額有限、請把握機會）。
六、報名電話：2318286、2163186轉632或633 劉來好
七、運動項目: 有氧律動，請穿寬鬆衣服及長褲、布鞋。
~~~by文蘭
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